Van innerlijke rust naar echte kracht
In mijn praktijk begeleid ik mensen die zichzelf onderweg een beetje kwijtgeraakt zijn. Mensen die voelen dat ze te veel geven, te weinig ontvangen, of zichzelf kleiner maken dan ze werkelijk zijn.
Ik help je terug thuiskomen bij jezelf, zodat je opnieuw kan leven vanuit jouw eigen kracht.
Mijn aanpak bestaat uit drie lagen die elkaar versterken:
Persoonlijke coaching
Life coaching en
Mental coaching.
Samen vormen ze een traject dat je ondersteunt op alle niveaus: emotioneel, praktisch, mentaal en persoonlijk.
Kennismakingsgesprek
100 euro
Een kennismakingsgesprek is een zachte eerste stap. We nemen de tijd om elkaar te leren kennen, te voelen of er een klik is en te verkennen wat jij nodig hebt. Je krijgt een beeld van mijn manier van werken en kunt rustig beslissen of coaching bij jou past.
*Elke sessie duurt een uur en gaat door op het Willy Vandersteenplein te Kalmthout.
Enkele sessie
80 euro
Een enkele sessie kan goed zijn om inzichten te krijgen. Je staat even stil bij wat er speelt, krijgt helderheid en voelt welke richting je uit wil.
Ideaal wanneer je een specifieke vraag hebt, een blokkade wil doorbreken of gewoon behoefte hebt aan een moment voor jezelf.
Een sessie kan ter plekke of online. De voorkeur is ter plekke om goed op elkaar af te stemmen.
Sessietraject (5 sessies)
380 euro
Een traject bestaat uit meerdere sessies waarin we stap voor stap werken aan jouw groei. We bouwen verder op wat je ontdekt, zodat inzichten ook echt verankerd raken in je dagelijks leven.
Door herhaling ontstaat vertrouwen, diepgang en duurzame verandering. Het traject geeft ruimte om te reflecteren, te oefenen en te groeien — op jouw tempo.